Mantenha-se Saudável Nesta Temporada de Resfriados, Gripes e COVID-19
À medida que entramos em mais uma temporada de resfriados, gripes e COVID-19, é importante usar todas as ferramentas disponíveis para nos mantermos saudáveis. As vacinas desempenham um papel crucial, e os hábitos diários também ajudam a proteger a nós e às nossas comunidades.
Em Massachusetts, todas as pessoas a partir dos seis meses de idade são elegíveis para a vacina atualizada contra a COVID-19 2025-2026, que está disponível em farmácias, centros de saúde comunitários, secretarias de saúde locais e consultórios médicos.
As vacinas são mais eficazes quando combinadas com hábitos diários saudáveis:
- Lave as mãos com frequência, usando água e sabão por, pelo menos, vinte segundos.
- Cubra a boca ao tossir ou espirrar com um lenço de papel ou com o cotovelo.
- Fique em casa se não estiver se sentindo bem.
- Limpe regularmente as superfícies de alto contato, como maçanetas e bancadas.
Ao combinar a vacinação com esses hábitos simples, podemos reduzir a propagação de doenças e manter nossas comunidades mais saudáveis nesta temporada.
Se você não tiver certeza se já está na hora de tomar uma dose, seu prestador de cuidados primários pode orientá-lo. Se estiver apresentando sintomas e precisar de atendimento médico, comece entrando em contato com seu PCP. Se ele não estiver disponível, os centros de atendimento de urgência oferecem uma alternativa prática e econômica.
Acesse mass.gov/info-details/covid-19-vaccine-information para encontrar um local perto de você.
Como sempre, nossa equipe de Saúde e Bem-Estar está à disposição para responder a quaisquer perguntas que você possa ter. Entre em contato conosco pelo telefone 781-272-1000.