Mesmo beber com moderação pode levar a riscos negativos para a saúde, sugere um novo estudo
Mais de 700.000 cânceres foram associados ao uso de álcool em 2020 — uma época em que muitos americanos relataram beber mais.
No auge da alta temporada de trabalho, agora é um bom momento para fazer um balanço de sua relação com o álcool. Se você ou alguém que você conhece está procurando reduzir o consumo de álcool, temos os recursos para ajudá-lo.
Considere algumas das perguntas abaixo ao examinar seus hábitos de beber:
- Sua personalidade é diferente quando você bebe?
- Você bebe para escapar de problemas e / ou ganhar coragem?
- Beber fez com que você faltasse às suas consultas e / ou ao trabalho?
- Você fica bêbado toda vez que você bebe?
- Você tentou e não conseguiu beber menos ou parou de beber?
- Você tem dificuldade para se lembrar das coisas depois de beber?
- Você se arrepende enquanto bebe ou depois de beber?
- A família ou amigos expressaram preocupação com o seu hábito de beber?
Se você ou alguém que você conhece responder “sim” a uma ou mais dessas perguntas, existem recursos para ajudá-lo.
Nosso Programa de Recuperação LEAN está aqui para qualquer trabalhador em busca de apoio, oferecendo grupos de apoio semanais e outras ferramentas para lidar com o uso de álcool e outras substâncias. Contate um especialista em recuperação pelo telefone 1-844-423-LEAN.