Comece agora: Previna Ataque Cardíaco no Futuro
Adote medidas para diminuir seu risco de um ataque cardíaco no futuro. Para reduzir o risco, conheça os fatores associados aos ataques cardíacos e faça escolhas mais saudáveis. A melhor maneira de prevenir um ataque cardíaco é entender os fatores de risco e tomar precauções.
Alguns fatores de risco incluem:
- Tabagismo
- Pressão arterial alta
- Colesterol elevado
- Sedentarismo
- Obesidade
- Diabetes
Embora você não possa mudar tudo, muitos riscos podem ser controlados. Crie um plano para parar de fumar, busque apoio e converse com seu médico sobre sua saúde cardíaca. Pequenas mudanças agora podem prevenir grandes problemas de saúde no futuro.